Auf die Warteliste
Für Eltern von Kindern mit ADHS von 4 bis 12 Jahren

Weniger Wutanfälle. Ruhigere Morgen. Zehn Minuten am Tag.

SteadyDays nimmt die klinischen Elterntraining-Protokolle der Kinderpsychologie, die von den US-Gesundheitsbehörden empfohlene Erstbehandlung, und verwandelt sie in ein einfaches tägliches Programm auf Ihrem Handy. Ohne Wartelisten und ohne Sitzungen für 150 Euro.

Sie sind auf der Liste! Wir melden uns bald. 💛

Kommen Sie auf die Warteliste und erhalten Sie als Gründungsmitglied lebenslang 50 % Rabatt. Kein Spam, versprochen.

Basierend auf leitlinienempfohlenen Protokollen Gestützt auf über 40 klinische Studien Funktioniert mit oder ohne Medikamente

Sie haben die Bücher gelesen. Die Stickertabellen probiert. Nichts hält.

Elternsein mit einem ADHS-Kind ist ein anderer Job, und niemand hat Ihnen das Handbuch dazu gegeben. Das Handbuch, das wirklich existiert, liegt hinter Wartelisten und teuren Sitzungen verschlossen.

Jeder Morgen ist ein Kampf

Anziehen, Zähneputzen, aus dem Haus kommen. Vierzig Minuten Wiederholen, die in Geschrei und Schuldgefühlen enden, jeden einzelnen Tag.

Die Warteliste dauert über 6 Monate

Der Kinderarzt hat verhaltensbasiertes Elterntraining empfohlen. Die nächste Praxis hat monatelange Wartezeiten und verlangt 80 bis 150 Euro pro Sitzung.

Allgemeine Ratschläge funktionieren nicht

Standard-Erziehungstipps setzen ein Gehirn voraus, das Ihr Kind nicht hat. ADHS-Gehirne brauchen andere Werkzeuge: unmittelbarer, positiver, konsequenter.

Ein strukturiertes 8-Wochen-Programm, kein weiterer Ratgeber-Feed.

SteadyDays führt Sie durch dieselbe Abfolge von Fähigkeiten, die ein Verhaltenstherapeut lehren würde: eine Technik pro Woche, täglich geübt, automatisch verfolgt.

1

Jede Woche eine Fähigkeit lernen

Kurze tägliche Lektionen von etwa drei Minuten vermitteln jeweils eine evidenzbasierte Technik: Spezialzeit, wirksame Anweisungen, Lob das ankommt, Token-Systeme, geplantes Ignorieren und ruhige Konsequenzen.

2

Mit geführten Werkzeugen üben

Die App sagt nicht nur, was zu tun ist, sie führt die Routine mit Ihnen durch. Es gibt einen Spezialzeit-Timer, einen Token-Tracker, den Ihr Kind lieben wird, und einen Anweisungs-Coach für die heißen Momente.

3

Die Veränderung Woche für Woche sehen

Schwierige Momente in zehn Sekunden protokollieren. SteadyDays verfolgt die Häufigkeit von Wutanfällen, die Dauer der Morgenroutine und Ihr Selbstvertrauen, damit Sie sehen, was wirkt, statt es nur zu fühlen.

Gebaut für die Momente, die zählen

Token- & Belohnungstracker

Ein Punktesystem, gestaltet wie es die Forschung vorgibt: unmittelbar, visuell und großzügig beim Positiven.

Spezialzeit-Timer

Geführte 15-Minuten-Einheiten zu zweit, die wirksamste Einzeltechnik im gesamten Elterntraining.

Anweisungs-Coach

Lernen Sie Anweisungen zu geben, die das Gehirn Ihres Kindes wirklich verarbeiten kann: eine nach der anderen, konkret und konsequent durchgezogen.

Schule-Zuhause-Karte Bald verfügbar

Eine digitale Tageskarte, die den Schultag mit der Abendroutine verbindet. Ein zentrales klinisches Werkzeug, endlich nutzbar.

Keine weitere Erziehungsmeinung. Eine klinische Methode.

Verhaltensbasiertes Elterntraining ist die von CDC und der American Academy of Pediatrics empfohlene Erstbehandlung für Kinder mit ADHS unter 12. SteadyDays baut direkt auf den veröffentlichten Protokollen auf.

1.
Wahl der Behandlung

CDC und AAP empfehlen verhaltensbasiertes Elterntraining als erste Behandlung für Kinder mit ADHS: vor Medikamenten bei unter 6-Jährigen und begleitend bei älteren Kindern. [1]

45%
Klinisch signifikante Verbesserung

In einer randomisierten kontrollierten Studie eines selbstgeführten Elternprogramms (das New Forest Parenting Programme) zeigten 45 % der Kinder klinisch signifikante Reduktionen der ADHS-Symptome, ganz ohne Therapeut im Raum. [4]

40+
Klinische Studien

Meta-Analysen über Dutzende randomisierte Studien zeigen konsistente Verbesserungen im Verhalten des Kindes, im Selbstvertrauen der Eltern und in den Familienbeziehungen. Unser Programm baut auf dem auf, was diese Studien als wirksam belegen. [2][3]

Die Forschung hinter SteadyDays: vollständige Quellen
  1. Centers for Disease Control and Prevention: Parent Training in Behavior Management for ADHD.
  2. Meta-analysis: Which Components of Parent Training Work for Children With Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder? Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2021 (29 studies, 138 effect sizes).
  3. Sustained improvements by behavioural parent training for children with ADHD: a meta-analytic review of longer-term child and parental outcomes.
  4. A small-scale randomized controlled trial of the self-help version of the New Forest Parent Training Programme for children with ADHD symptoms.
  5. A self-help version of the New Forest Parenting Programme: a qualitative study of parent views and acceptability. Child and Adolescent Mental Health, 2022.
  6. Online Parent Training for The Initial Management of ADHD referrals (OPTIMA): randomised controlled trial protocol. Trials, 2022 (King's College London, NIHR).
  7. Which components of behavioral parent and teacher training work for children with ADHD? A metaregression analysis. Child and Adolescent Mental Health, 2023.

SteadyDays ist ein Bildungsprogramm für Eltern auf Basis veröffentlichter Verhaltensforschung. Es ist keine medizinische Versorgung, keine Therapie und keine Behandlung Ihres Kindes und ersetzt nicht den Rat Ihres Kinderarztes oder Therapeuten.

Weniger als ein Bruchteil einer einzigen Therapiesitzung

Gründungsmitglieder-Angebot · erste 200 Familien
11,99 €/Monat
5,99 €/Monat, lebenslang gesichert
  • Komplettes strukturiertes 8-Wochen-Programm
  • Alle täglichen Werkzeuge, unbegrenzte Nutzung
  • Fortschrittsverfolgung & Wochenberichte
  • Alle künftigen Updates inklusive
  • Jederzeit kündbar
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Heute wird nichts abgebucht. Sie erhalten als Erste Zugang zum Start.

Faire Fragen, klare Antworten

Ist das eine Therapie für mein Kind?

Nein, und genau das ist der Punkt. Verhaltensbasiertes Elterntraining wirkt, indem es ändert, was Sie tun: wie Sie Anweisungen geben, wie Sie belohnen, wie Sie auf Wutanfälle reagieren. Die Forschung zeigt: Wenn Eltern die Umgebung ändern, folgt das Verhalten des Kindes. SteadyDays vermittelt Ihnen diese Fähigkeiten. Es diagnostiziert oder behandelt Ihr Kind niemals.

Mein Kind nimmt Medikamente. Ist das trotzdem sinnvoll?

Ja. Klinische Leitlinien empfehlen Elterntraining zusätzlich zu Medikamenten im Schulalter, weil beide auf unterschiedliche Dinge wirken. Medikamente helfen der Aufmerksamkeit im Moment, während Elterntraining Routinen, Fähigkeiten und ein ruhigeres Zuhause aufbaut, das bleibt.

Für welches Alter ist es gedacht?

Das Programm richtet sich an Eltern von Kindern zwischen etwa 4 und 12 Jahren, der Altersspanne mit der stärksten Evidenz für Elterntraining.

Wie viel Zeit kostet es?

Etwa zehn Minuten am Tag: eine Drei-Minuten-Lektion plus das Üben einer Technik in Ihrer normalen Routine. Die Techniken ersetzen, was Sie ohnehin tun, verlängern Ihren Tag also nicht. Eher verkürzen sie ihn. Erinnern Sie sich an die Vierzig-Minuten-Morgen?

Mein Kind hat keine formale Diagnose. Kann ich es trotzdem nutzen?

Ja. Die Techniken helfen jedem Kind, das mit Aufmerksamkeit, Impulsivität oder großen Gefühlen kämpft. Bei ADHS-Verdacht empfehlen wir immer das Gespräch mit dem Kinderarzt, und dieses Programm ist eine produktive Nutzung der Wartezeit auf eine Abklärung.

Warum einer App vertrauen statt einem Therapeuten?

Wenn Sie Zugang zu einem guten Verhaltenstherapeuten haben: gehen Sie hin. Im Ernst. SteadyDays existiert, weil die meisten Familien keinen haben: Wartezeiten von über sechs Monaten und teure Sitzungen. Selbstgeführte Versionen dieser Programme wurden in randomisierten Studien mit echten Ergebnissen getestet, und eine App, die Sie wirklich nutzen, schlägt jede Warteliste.

Ihr Kind ist nicht kaputt. Ihr Werkzeugkasten ist unvollständig.

Kommen Sie auf die Warteliste und seien Sie beim Start von SteadyDays ganz vorn, mit lebenslang 50 % Rabatt.

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